自律神経とは、自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしている神経のこと。
自分の意思とは関係ない、意識が関与せず身体の機能をつかさどっているもの
自律神経は、2つの神経のバランスが保たれていることが重要
◆交感神経（活動モード）
交感神経がはたらくのはおもに昼間。活動している時、緊張している時、ストレスを感じている時にはたらきます。仕事・家事・育児・運動・勉強などをしている時ですね。
◆副交感神経（休息モード）
副交感神経がはたらくのはおもに夜。眠っている時がはたらきがピークですが、そのほかにも、食事中、お風呂にはいっている時、ゆったり気分でリラックスしている時にはたらきます。
交感神経がはたらくのはおもに昼間。活動している時、緊張している時、ストレスを感じている時にはたらきます。仕事・家事・育児・運動・勉強などをしている時ですね。
◆副交感神経（休息モード）
副交感神経がはたらくのはおもに夜。眠っている時がはたらきがピークですが、そのほかにも、食事中、お風呂にはいっている時、ゆったり気分でリラックスしている時にはたらきます。
via genki-go.com
自律神経とストレスは密接に関係している
新生活に入り、新たな場所や人間関係、プレッシャーや整体リズムの乱れなど、
自律神経が乱れる要因は、日常生活に潜んでいます。
自律神経が乱れる要因は、日常生活に潜んでいます。
【GWまでのイベント情報】
— Intime（アンティーム）雑貨&カフェ (@intime1993) April 25, 2016
自律神経の乱れがちな春。
自分で動いたり
プロに整えてもらったり
からだをまず整えて
スッキリしませんか(*^^*)
夏に向けての
カラダづくり・養生にもなりますよ♪♪... https://t.co/B6AUXJ9BkP
◆プレッシャーなどの悩みや不安による精神的なストレス、過労、事故、怪我、さらには音、光、温度なども身体的なストレス
◆慢性的な寝不足や昼夜逆転、不規則な食生活など不摂生
◆更年期障害では、女性ホルモンの分泌が急激に減ることで自律神経が乱れ、突然のほてりやのぼせ、頭痛、めまいなどさまざまな不調があらわれます。
http://takeda-kenko.jp/navi/navi.php?key=jiritsumidare
◆慢性的な寝不足や昼夜逆転、不規則な食生活など不摂生
◆更年期障害では、女性ホルモンの分泌が急激に減ることで自律神経が乱れ、突然のほてりやのぼせ、頭痛、めまいなどさまざまな不調があらわれます。
http://takeda-kenko.jp/navi/navi.php?key=jiritsumidare
自律神経の乱れは、身体に疾患となって現れてきます
めまい（フワフワ、ぐるぐる）・耳鳴り・肩こり・腰痛・頭痛・手足のシビレや痛み・手足が冷える・低体温・顔が火照る・動悸・息切れ・食欲不振・不眠症（眠れない・途中で起きる・朝早く起きてしまう）・便秘・下痢・イライラ・他
自律神経が乱れると、抑うつ気分や情緒不安定などの精神的なものから、生理不順・便秘や下痢・頭痛など身体的な不調まで様々な症状が出てきます。
自律神経のバランスが崩れると、血流が悪くなり、体温も下がり、免疫力も低下します。
この自律神経の乱れが、口内環境にも影響するという事実
自律神経失調症があると特に交感神経が緊張すると、口が乾き、ネバネバし、歯が浮く感覚が生じます。
【口腔異常感症】
◆自律神経失調症があると特に交感神経が緊張すると、口が乾き、ネバネバし、歯が浮く感覚が生じます。
◆三叉神経に問題が出ると、上顎神経が緊張すると口の上部に違和感が出て、下顎神経が緊張すると口の下部に違和感が発生します。
◆顔面神経に問題が発生すると味覚がおかしくなり、舌にも異常が出ます。
口周辺の違和感も出ますので、この2つの脳神経がいずれも脳幹から出ています。
http://ohishiheal.net/?p=9840
◆三叉神経に問題が出ると、上顎神経が緊張すると口の上部に違和感が出て、下顎神経が緊張すると口の下部に違和感が発生します。
◆顔面神経に問題が発生すると味覚がおかしくなり、舌にも異常が出ます。
口周辺の違和感も出ますので、この2つの脳神経がいずれも脳幹から出ています。
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fugu
これら無意識下で動く機能を自律神経がコントロールしています。