2016年9月10日 更新

自分の容姿がコンプレックス…立ち向かうために出来ること

コンプレックスとの戦いは自分との戦いです

女性ならコンプレックスの1つや2つ、みんなありますよね

【女性編】コンプレックスを感じている顔のパーツランキング

Q、コンプレックスを感じている顔のパーツは?
1位、目 33.8%
2位、鼻 33.1%
3位、肌 32.8%
4位、歯 31.4%
5位、輪郭 29.4%
順位はついていますが、ほぼほぼ数字に差はありません。
目、鼻、肌、歯、輪郭…その全部がコンプレックスだ!という方もいるのでは?

コンプレックス、劣等感…乗り越えられれば輝けるけど

逃げるという選択肢がきっと一番正しい。
人は人のマイナスの感情に引きずられやすいですからね。
酔ったときくらい、鎧を脱いでもいいのではともいますが、正気に戻った時に辛くなるの、分かります…。
私にはコンプレックスがあります…
それは、歯が虫歯でボロボロな事です…
もう20代ですが…歯医者が怖いのとお金に余裕がない事を理由に…放置していました

でも今…ずっと行かずに放置した事に凄く後悔しています
マスク依存症をなおしたいです。
私は口、鼻、アゴにコンプレックスを持っていて
常にマスクをしています。
学校生活の写真を見ていたんですが
体育祭の時も、お弁当の時も、授業中も、合唱中も、私だけ常にマスクをつけていてさすがに気持ち悪かったです。
嫌なことからは誰だって目を背けたい

嫌なことからは誰だって目を背けたい

自分のここが嫌、あれがダメこれがダメ…
誰しもまっすぐに向き合うのは怖いものです。

「もし向き合ってもどうにもならなかったら?」
「ただ傷つくだけで終わってしまったらどうするの」
「私だけ辛い思いをするなんてバカらしい!」

とこんな風に避けてしまう。
もちろんわざわざ自分から傷つく必要なんてないですから、
心を守るための、1つの手段でもあります。
それはそれでいい。

しかし問題なのは、それを逃げだと自覚しているとき。

顔や歯並びというコンプレックスの原因以上に
「逃げている自分自身」にコンプレックスが生まれてしまう。

これは知らず知らず、心の傷になるものですよ。

大人になると、心の傷の治りはもっと遅くなるんです

若ければ、「まだこれから先、どうなるか分からないし!」とそれとない希望も持てる。
ただ大人になるとそうもいかない。先は徐々に見え出していますからね。

何かに立ち向かうときには、必ず少しくらいは傷つきます。
なので、コンプレックスに立ち向かうなら、確実に若い今からスタートしましょう。
ちょっと重たくなってしまいましたが…

ちょっと重たくなってしまいましたが…

要はとにかく、動いてみようぜ!ってことです。

そこでまず、やってみよう「コンプレックス克服法」

容姿コンプレックスを克服する方法

コンプレックスを受け入れる
同性の友人と楽しい時を過ごす
ダイエットをして体型を変える
彼氏を作る
自分に自信を持てるものをいくつか持つ
人は外見だけではないことを知る
他人は比較しない
情報を仕入れ、実行してみる
周りの友人を参考にするコンプレックスを受け入れる
同性の友人と楽しい時を過ごす
ダイエットをして体型を変える
彼氏を作る
自分に自信を持てるものをいくつか持つ
人は外見だけではないことを知る
他人は比較しない
情報を仕入れ、実行してみる
周りの友人を参考にする
数が多いなと思うかもしれませんが、これに共通するのは「行動」です。
これもとにかく動けの精神に繋がりますが、コンプレックスは自分の内側にある問題。

動き出せば、内側にだけ向いていたマイナスのエネルギーは外に向かっていき解放されています。
悩みについて、徹底的に学習しましょう。対処法でも、強制的に変えてしまう方法でもいいです。
ありとあらゆるくせ毛改善の雑誌も研究しましたが、結局たいした改善は見られませんでした。パーマや馬の毛用のシャンプー、アイロンに、縮毛矯正、どれだけのお金をつぎ込んだか分かりません。すべての方法を試してみた結果、結局なにも望んだ結果は得られないという事が分かりました。

やるだけやって無理だったからという諦めと、研究して行く過程で帽子が好きになった事もあったので、くせ毛でよかったと思えるようになりました。
ここまで来るともう悟りでもあるのですが、全て「行動したからこそ分かったこと」です。
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