出来るだけぐちゃぐちゃに潰そう！
用意するものはイチゴ1粒と重層小さじ1杯程度と水でＯＫ！！楽ちん！！
①いちご1粒と、小さじ1の重曹と水を数滴混ぜる。
果肉はなるべく小さくなるまで潰して下さいね。
そしてペースト状にします。
ただこのペーストをゆるいと②でペーストが歯からぼろぼろ落ちてきてしまう(汗)
ので、少し固めに作るのを意識して下さい。
(水を少しずつ足していくとやりやすいです)
そしてペースト状にします。
ただこのペーストをゆるいと②でペーストが歯からぼろぼろ落ちてきてしまう(汗)
ので、少し固めに作るのを意識して下さい。
(水を少しずつ足していくとやりやすいです)
②出来上がったペーストを歯ブラシで歯に広げ、5分放置。
５分はちょっと長く感じられますが、着色汚れを浮かすための大事な時間です。
わくわくしながら待ちましょう☆
わくわくしながら待ちましょう☆
③5分経ったら歯ブラシでそのまま歯を磨く。
この時、重層の働きで普通の歯磨き粉より研磨作用が強くなっています。
ですので磨く時には弱めの力で、優しく磨いてくださいね。
ですので磨く時には弱めの力で、優しく磨いてくださいね。
④ペーストが口の中に残らないようにうがいして終了！
あっという間
普段の歯磨きにひと手間加えるだけで簡単に白い歯がゲット出来ます☆
それにお子さんの夏休みの自由研究などにも使えるかもしれません。
それにお子さんの夏休みの自由研究などにも使えるかもしれません。
お盆休みまで、もう少し！！
今からやれば、それだけ早く白くて美しい歯が手に入ります！！
みなたろす
