2017年2月11日 更新

「キシリトール」と「リカルデント」、その違いとは?

虫歯セーフ! おなじみ「キシリトール」と「リカルデント」って何が違うの?

■歯みがきガム、噛んでますか?

istockphoto (19253)

一時期、とても流行した歯みがきガム。
ガムを噛んでいれば虫歯を防げる!と話題になり、
スーパーやコンビニで爆発的に売れた時期がありました。

CMなどで「キシリトール」「ハイドロキンアパタイト」などの
今でもキーワードを耳にすること、多いですよね。
まだあの習慣、残っているんでしょうか?

Q.歯みがきガム、週に何回食べていますか?

A.週1回以上「歯磨きガム」を食べる方は今や、3割弱!

●「ガムをどれくらいの頻度で食べますか?」アンケート

●「ガムをどれくらいの頻度で食べますか?」アンケート

あんなに一時期人気だった歯みがきガムも、
現在では週1回に食べる方が3割弱!
「食べない」と答えた方はなんとそれを上回る、約4割という結果に!
猫もしゃくしも「歯みがきガム」だった時代は去ってしまったのでしょうか?

■歯にいいガム製品でおなじみ。「キシリトール」と「リカルデント」って何が違うの?

◎虫歯の原因を作らない「キシリトール」

スーパー、コンビニでよく見掛ける「キシリトール」配合のガム。

スーパー、コンビニでよく見掛ける「キシリトール」配合のガム。

・白樺やかしの木などの原料から造られる天然素材の甘味料です。
・砂糖と同じくらいの甘みがあり、カロリーは砂糖の70%です。
・代謝にインシュリンを使用していないため、糖尿病の方が摂取しても大丈夫です。
・むし歯の原因となる酸を作りません。
・むし歯の原因菌(ミュータンス菌)を減らします。
・プラークの質を変え、歯磨きで落としやすくします。
砂糖と同じ甘味がありながら、天然素材。
糖尿病の方が噛んでも大丈夫、というのは優しいですね。
虫歯の原因を作らず、原因菌を増やすのを防御できるというのは心強いですね!
キシリトールガムは2週間から1ヶ月程で効果があらわれ、
その効果を持続させるには1~2年の摂取が必要なのだそうです。
1回、摂取をやめても3~5年は効果が持続すると考えられているのだそうです。
矯正装置や義歯にくっつきにくいガムベースを使用。
市販品の2倍の固さで、咀嚼力を鍛えます。

また、口の中の酸が歯のエナメル質(歯の一番表面の組織)の内側からカルシウムやリン酸などを溶かし出し、初期虫歯の状態になることを「脱灰」といいます。
この「脱灰」を修復する「再石灰化」をうながせば、初期虫歯の自然治癒が期待できます。
ロッテの歯科用キシリトールガムでは、
歯の主成分であるリン酸カルシウムとフノランを市販品より多めに配合しています。
この2つの成分をキシリトールに加えることで、
歯の再石灰化をさらに高める効果があるという実験結果が出ています。
つまり、キシリトールガムは虫歯の原因を作らないガムということです!

◎虫歯修復を助ける「リカルデント」

リカルデント・ガム<グレープ&グレープミント>[ボトル] - お菓子のカロリー計算サイト★菓子男くんが行く! (29560)

リカルデントは、牛乳タンパク由来の抗う蝕性物質。
キシリトールのように代替甘味料ではないので、
「虫歯になりにくい」ことを目的とするのではなく、
歯の石灰化を促進する成分CPP-ACPにより、
初期虫歯のカルシウムが溶け出した状態を修復する再石灰化の効果があります。

この再石灰化の促進はキシリトールの約2倍といわれ、
歯科医院で販売されているリカルデントガムのなかには、
市販品の2倍のCPP-ACPが配合されているものもあります。
リカルデントはキシリトールの約2倍もの再石灰化効果があったんですね…!
ごく初期の虫歯は、なかなか自分では見つけられず気付けないもの。
初期虫歯の再修復機能があるのは、とてもありがたいですね~!
1.CPP-ACPには、「脱灰」を抑えるだけでなく
牛乳由来ですから、カルシウムなどのミネラルが
より歯に取り込まれやすいという特徴がある。

2.「再石灰化」されたあとも、酸に対する抵抗力「耐酸性」を高める効果がある。
牛乳由来の成分が歯を強くしてくれるのは頼もしいですし、
酸に対しても耐性を作ってくれる効果は素晴らしいですね…!
つまり、リカルデントは
まだ穴の空いていない歯を元の固い歯へ戻してくれる、ということなんですね。
ただし、牛乳アレルギーのある方は摂取を控えるようにしましょう。

◎ガムを噛むタイミングは「歯磨き後」もしくは「就寝前」がベスト!

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