2016年7月23日 更新

寝起きに口の中が苦い原因はなに?

歯が原因?それとも胃?

朝起きたら、口の中がどぶ臭い…(涙)

気持ち悪いし、気分は最悪…そんな経験ありませんか?

おぇぇ…

おぇぇ…

朝、起きたら口の中が苦いのです。
朝起きるといつも口の中に苦い液体がたまっているんですがこれは病気なんでしょうか?
いきなりのことにみんな悩んでる…。
確かに起きて、口に苦くて得体のしれない味が広がればそれは不安でしかない。

私、何かの病気…なのかしらって思いますよね。

寝起きでの場合、考えられる原因はまず「逆流性食道炎」

口の中の問題ではない??

口の中の問題ではない??

その可能性もあります!!

「逆流性食道炎」とは?

寝起きに口の中が苦いのはなぜ?逆流性食道炎で起こる症状をチェック!

寝起きに口の中が苦いのはなぜ?逆流性食道炎で起こる症状をチェック!
寝ている時に胃の中に食べ物が残っていると胃酸が大量に分泌されます。 胃酸の殺菌作用や防腐作用で、睡眠中の消化作用を助けるわけです。 これを「過酸症」と言い、睡眠中に胃から胸にかけての 不快感が続くことで不眠症になると言われています。 「過酸症」を起こすと分泌された大量の胃酸が胃から食道に逆流し、 胸やけやそれに伴う不快感を生じる「逆流性食道炎」が起きます。
朝、口から異臭や嫌な味がするとき、前日寝る直前に食事していませんか?
消化不良を起こしていて、それが胃酸の逆流に繋がっています。

食べ物の消化にはだいたい3時間程度かかります。
夕食(夜食)を取るのは、寝る3時間以上前が好ましいです。

しかし朝になって「ああやってしまった、気持ち悪い!」というときには
まず

・朝食を抜かない
(抜くとかえって胃に負担がかかります。おかゆやうどんなど消化に良いものを!)
・ガスター10などの胃薬で対応
(市販のであっても、楽になります)

と出来ることで対策!

しかしやっぱり本当は寝る前に予防しておくのが一番ですよ!!
そうなんです。
原因はそれです!
その勇気と自信は認めてあげたいけど、
だめーーーー!!!
でも待てよ、別に寝る前に食べてないぞ??

でも待てよ、別に寝る前に食べてないぞ??

それならば、原因は違うところにあるかも…

もしやその苦みの正体は口の中の雑菌が発したガス…?

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