2016年9月28日 更新

虫歯予防でやっておきたいこと

家で、歯科で、虫歯予防になることをやろう!

歯磨き以外の虫歯予防をやっているひとは少ないのでは?

日本の成人のほぼ100%が虫歯持ち

日本の成人のほぼ100%が虫歯持ち

歯科治療は進歩しているのに、
大人の虫歯は年々増えていく傾向にあります。

ある統計によれば、日本人の95%が毎日歯を磨いており、
1日2回以上歯を磨く人は73%以上です。

しかし、日本人の成人のほぼ100%が虫歯を持っています。
さらに「成人の約8割が歯周病」という調査結果も出ています。

歯を毎日磨いても、
日本人の口の中はトラブルがいっぱいです!

今日からできる虫歯予防!家や歯科で予防に努めましょう

家でのデンタルケアに、歯科での虫歯・歯周病予防を加えれ...

家でのデンタルケアに、歯科での虫歯・歯周病予防を加えれば完璧!

セルフケアには限界がありますが、
そこを補ってくれるのが歯のプロフェッショナルである歯科での診療です。

今日では歯科メニューも多彩に増え、
歯科技術も世界で日々進歩しています。

開発に長年を要した最新の歯科テクニックですら、
求めればすぐ近所の歯科でも行ってもらえる時代です。
虫歯予防もひとりで行う歯磨きだけにとらわれず、
プロフェッショナルな歯科のチカラを借りましょう。

自分で行える、プラスαの虫歯予防

寝る前の歯磨き

虫歯予防には、寝る前の歯磨きがもっとも大切

虫歯予防には、寝る前の歯磨きがもっとも大切

歯磨きで一番重要なのは、寝る前の歯磨き。

寝ているときはお口の中で虫歯菌が活発になります。
さらに就寝中は唾液の量も減るので、虫歯になりやすいのです。

朝、昼に比較して、「夜の歯磨きは虫歯予防のために」と意識して
歯を磨いていくと、虫歯予防として役立つ歯磨きができます。

歯の、「磨く場所」

虫歯予防のポイント部分を清掃しましょう

虫歯予防のポイント部分を清掃しましょう

歯周病や虫歯を防ぐためにいわゆる「歯磨き」をしていると、
本当にきれいにしたいところの清掃ができません。

歯垢は、歯と歯肉の間に詰まっていることが多いのです。

歯をケアするときのポイントとなる場所は

①歯と歯のキワ
②歯と歯の間
③奥歯の噛み合わせ部分

この3つの場所が、歯垢のたまりやすい場所で、
もっともきれいにしたい部分です。

このポイントを意識したケアこそが、
歯周病や、虫歯予防にきちんとした効果を発揮するのです。

デンタルフロスのすすめ

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普段からデンタルフロスをしている方は少ないのではないかと思います。

デンタルフロスは、歯と歯の間を清掃する細い糸です。
使い方がわからない、めんどうくさいという印象で使っていないひとが多いと思います。

しかしこのデンタルフロスは虫歯予防に効果的です。

汚れの除去率は、歯ブラシが60%、デンタルフロスは20%と言われています。

そしてほとんどの虫歯は歯と歯の間から発生します。

この虫歯の発生場所を考えると、デンタルフロスには虫歯予防に効果があることがわかります。
寝る前だけでもデンタルフロスの使用を始めると予防に効果を発揮します。

フッ素コート

フッ化ナトリウム洗口液、フッ素コートの効果

フッ化ナトリウム洗口液、フッ素コートの効果

虫歯のリスクが高い方やお子様にオススメなのが、
寝る前にフッ素コートを行う方法です。

「フッ化ナトリウム洗口液」は歯医者でもネットでも売っており、
そのままゆすぐことができて手軽です。

フッ素は虫歯予防に効果を発揮します。
虫歯になりやすい乳歯などのお子さまも寝る前のフッ素コーティングがお勧めです。
フッ素塗布を行うことによって再石灰化が促進され初期の虫歯に多くのミネラルが吸収されて初期虫歯が治っていきます。

フッ素塗布を行うと虫歯菌の活動が抑えられることによって、酸の量を減らし、歯が溶かされないようにして虫歯予防を行います。

ウエルテック ジェルコートF90g×1個+《おためし品》5g 1個付

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○歯ミガキ剤としても、フッ素コート剤としても使用できます。
○フッ素配合で歯を強くし、再石灰化を促進します。
○殺菌剤配合により虫歯、歯周病を予防します。
○歯石の原因を除去し歯面の汚れを落とします。
○ジェル状歯ミガキなので細かい部分までジェルがいきわたります。
○発泡剤(泡立ち成分)研磨剤、着色料無配合。
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