鼻呼吸
「鼻呼吸」に関する記事
口呼吸が病気のリスクを高める！口呼吸のデメリットと鼻呼吸への改善方法
気が付くと口が開いていたり、寝ている間に口の中が乾燥する方は、口呼吸をしているのかもしれません。口呼吸は病気のリスクを高めるため口呼吸をやめて、鼻呼吸に移行するのがおすすめです。口呼吸から鼻呼吸に改善する方法をご紹介します。
romimiro123 |
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口は呼吸するところではない！？口呼吸のアレコレ
口で呼吸し続けてきた人生よ、さらば
みなたろす |
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「口がぽかーんと」…それ結構危険です！！
開いた口が塞がらないっていう事ではなくて…
みなたろす |
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【鼻呼吸】今日から実践編!!
かなり大切!!呼吸の仕方。鼻呼吸に変えて健康増進
fugu |
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顔を変えたいなら、口呼吸をなおす！
顎なしのままでいいのかい？
みなたろす |
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呼吸を知って、健康を手に入れる!!
何気なくやってる呼吸が実はとっても重要だった
fugu |
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呼吸法と視力が関係してるって!!【驚き!!】
呼吸法が視力に与える影響が明らかに!!
ゆう |
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いびきを知って快眠を得る!!
いびき…うるさいだけではなく身体にも良くないかも
fugu |
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